autres pratiques
古 美 道   

 

 Massage Pieds - Massage Dos/Crâne

Massage des Pieds
Le rituel traditionnel japonais de relaxation des pieds et des jambes
"Le pied, c’est l’empreinte, la trace que l’on laisse"
"Ce miroir du corps, ce puits de toutes nos terminaisons nerveuses"

 Amélie Debray photographe professionnelle, immortalise les pieds nus des gens connus.

 

La technique 

Cette technique japonaise de massage des pieds date du Vème siècle.

Ce massage doux et stimulant présente l'avantage d'être moins douloureux sur les zones sensibles ou affaiblies qu'une séance de réflexologie plantaire.  

 

Les pieds, nous les sollicitons beaucoup, mais nous n'en prenons pas soin autant qu'il le faudrait... enfermés dans des fibres qui ne les laissent pas respirer ou comprimés dans des chaussures...

 

Le massage des pieds va permettre d'évacuer  les pressions accumulées par le stress quotidien.

 

Il est tout particulièrement apprécié  :

  • des personnes dont le métier impose une station debout prolongée,  

  • des sportifs : marcheurs, danseurs, coureurs (route et trail), etc

  • des personnes souffrant de sensations de jambes lourdes, de mauvaise circulation sanguine & lymphatique

 

Consultez nos tarifs

  • Libère le stress et les tensions nerveuses

  • Evacuation des émotions négatives

  • Dynamise l'organisme

  • Améliore la circulation sanguine

  • Active le système lymphatique

  • Décontracte les muscles

  • Apporte détente et relaxation profonde

  • Soulage les tensions

  • Permet de retrouver son énergie 

  • Sensation immédiate de légèreté

 

Les bienfaits

Stimulations et pressions massantes sont exercées sur la demi-jambe, la cheville, la voute plantaire, le talon, le dessus du pied.

 

Les mauvaises énergies et les tensions négatives accumulées sont évacuées.

Le Soku Shindo détend en profondeur la masse musculaire des pieds.

 

Le protocole

Durée de la séance : 60 minutes.

Relaxant, il est accessible à tous.

Les enfants, les personnes âgées et handicapées peuvent y avoir recours.

Les seules contre-indications sont les inflammations et traumatismes des pieds.

                                       Massage Dos/Crâne
Cette technique japonaise de plus d'un millénaire puise ses origines en Chine.

 

Je vous propose de découvrir cette méthode innovante (issue du Anma assis) qui permet d'évacuer toutes les tensions et les pressions accumulées par le stress quotidien. Ses bénéfices sont immédiats et permettent ainsi de relâcher les tensions musculaires sur toutes les zones du crâne, du dos et du cou.

 

La technique 

Stimulations et pressions massantes sont exercées sur les régions du dos, de la nuque, des trapèzes, des zones occipitale, pariétale et frontale,  libérant ainsi les mauvaises énergies et les tensions psychologiques négatives accumulées.

Les bienfaits

  • Effet relaxant : aide à la gestion du stress

  • Évacue les tensions musculaires, psychologiques

  • Favorise la circulation sanguine

  • Apaise les maux de tête

  • Stimule la concentration

  • Rééquilibrant énergétique de l'organisme

  • Accentue les effets bénéfiques capillaires

  • Améliore le sommeil

  • Permet de retrouver son énergie 

 

Le protocole

Cette technique se pratique  sur un sujet en position assise.

La personne reste habillée.

 

Durée de la séance : 20 minutes.

Il peut-être effectué plusieurs fois par semaine (x3)

 

Relaxant, il est accessible à tous.

Les enfants, les personnes âgées et handicapées peuvent y avoir recours.

Les seules contre-indications sont les affections cutanées du cuir chevelu : eczémas, dermatoses, plaies...

 

Le massage Dos/Crâne en entreprise
un outil d'aide à la gestion du stress

Par le bien-être qu’il procure, le massage assis trouve naturellement sa place au service du développement
de l’entreprise.

 

Il permet de réduire les différentes tensions, stress et fatigue, même si elles n’ont pas uniquement une origine professionnelle. Il valorise l’image de l’entreprise et participe à la motivation des équipes.

 

J'interviens directement pour des séances en entreprise adaptées à vos besoins :

renforcement du sentiment d’appartenance, re-motivation du personnel, développement de l’esprit d’équipe, relâchement des tensions, gestion du stress, développement personnel, amélioration des conditions de bien-être au travail.

 

Mon objectif : mettre à profit mon expérience de plus de 20 ans au sein de l’Entreprise (PME/PMI, grands groupes Saint-Gobain/Verallia, Unisys, Bull…) et de l'organisation d'évènements, ma connaissance des problématiques liées au stress au travail afin d'apporter directement le bien-être au coeur de l'entreprise.

Une technique ciblée anti-stress !  Ses  atouts : rapide mais relaxante et anti-stress.

Pour mettre en valeur votre évènement

Lors d’évènementiels (salons, portes-ouvertes, séminaires, manifestations sportives, culturelles, etc.), le Anma assis permet de communiquer d’une manière particulièrement originale et efficace.

Il valorise l’image de votre évènement, détend et met en confiance.

 

  • MISE EN PLACE SIMPLE SUR LE LIEU DE TRAVAIL OU DE L'EVENEMENT

  • UN PETIT ESPACE EST NÉCESSAIRE

  • SE PRATIQUE SUR LES VETEMENTS

  • IL DURE 15 MIN 

 

 En un minimum de temps et d’organisation, nous pouvons commencer...